Profilaktyka wypalenia zawodowe go u pielęgniarek

Abstrakt

PROFILAKTYKA WYPALENIA ZAWODOWE GO U PIELĘGNIAREK

Wprowadzenie. „Wypalenie zawodowe” to zespół specyficznych symptomów zarówno psychicznych jak i somatycznych, które są następstwem długotrwałego stresu, powiąza ny e go z ciągłą akty w noścą zawodową. Zanim wypalenie zawodowe w pełni się rozwinie, pojawiają się objawy informujące o narastających problemach. Dogłębna autodiagnoza pozwala na podjęcie zapobiegawczych kroków i uruchomienie zmiany w oczekiwanym kierunku. W celu zapobiegania wystąpieniu zespołu wypalenia zawodowego należy: 1) podkreślać pozytywne aspekty wykonywanej pracy i za wo du; 2) uzupełniać świadomość ryzyka wypalenia zawodowego kompetencjami zaradczymi; 3) pamiętać o doskonaleniu za wo do wym; 4) zadbać o informacje zwrotne i wsparcie; 5) poznać swoje cele, oczekiwania, nastawienia i uczucia; 6) zadbać o własną autonomię; 7) traktować sprawy zawodowe mniej osobiście; 8) stawiać sobie realistyczne cele; 9) stosować przerwy w pracy, zadbać o wypoczynek, relaks, hobby; 10) troskę o innych uzupełnić troską o siebie.

Cel pracy. Celem pracy jest ocena działań z zakresu profilaktyki wypalenia zawodowego wśród pielęgniarek.

Materiał i metodyka. Narzędzie badawcze stanowił samodzielnie przygotowany kwestionariusz ankietowy zawierający 15 pytań o charakterze testowym. Badanie zostało przeprowadzone w terminie od listopada 2011 do grudnia 2012 roku wśród 700 pielęgniarek.