Aktywność i sprawność fizyczna fizjoterapeutów
Słowa kluczowe:
sprawność fizyczna, aktywność fizyczna, fizjoterapiaAbstrakt
Wstęp. Aktywność fizyczna powinna towarzyszyć człowiekowi przez całe życie, chociażby po to, aby prawidłowo stymulować rozwój całego organizmu. Wysoki poziom medycyny nie jest tutaj wystarczającą alternatywą w walce z chorobami cywilizacyjnymi, ponieważ tylko systematyczna aktywność fizyczna pozwala człowiekowi minimalizować ich ryzyko.
Cel. Celem pracy było określenie znaczenia sprawności fizycznej w pracy fizjoterapeuty oraz skonfrontowanie ich opinii z deklarowanym poziomem aktywności fizycznej.
Materiał i metody. Badaniami objęto grupę 123 fizjoterapeutów, których podzielono ze względu na wiek, wyróżniając pięć przedziałów (do 25 lat, 26-30 lat, 31-40 lat, 41-50 lat, powyżej 50 lat). W pracy wykorzystano autorski kwestionariusz dotyczący sprawności fizycznej oraz kwestionariusz IPAQ w wersji skróconej.
Wyniki. Około 97% badanych odpowiedziało, że sprawność fizyczna jest ważnym lub bardzo ważnym elementem pracy fizjoterapeuty. Większość z nich (93,5%) subiektywnie oceniło swoje zdrowie jako dobre lub bardzo dobre. Wyniki te silnie korelują z subiektywną oceną własnej sprawności fizycznej. Ponad połowa respondentów (52,0%) określało swoja sprawność fizyczną jako dobrą, a co czwarty (26,8%) twierdził, że jego sprawność jest na średnim poziomie. Wraz z wiekiem zwiększała się aktywność fizyczna badanych. Poziom aktywności zaobserwowany u najstarszej grupy fizjoterapeutów był najwyższy ze wszystkich analizowanych grup. Jako jedyna, grupa ta osiągnęła wysoki poziom aktywności fizycznej według standardów IPAQ.
Wnioski. Aktywność ruchowa fizjoterapeutów była na wystarczającym poziomie, jednak z uwagi na fakt, że dla swoich pacjentów są oni naturalnym wzorem zdrowego trybu życia, wymagania wobec nich powinny być większe. Za kluczowe elementy przygotowania sprawnościowego w pracy fizjoterapeuty, badani uznali koordynację ruchową, siłę i wytrzymałość. Planując własną aktywność fizjoterapeuci muszą uwzględniać trening motoryczny w tym zakresie. Uczelnie powinny kłaść większy nacisk na kształtowanie postaw prozdrowotnych swoich studentów.
Bibliografia
1. Jakubek A, Susik P. Znaczenie aktywności fizycznej w utrzymaniu należnej masy ciała i wysokiej jakości życia. Lider. 2006;10:36.
2. Dencikowska B, Dencikowska A, Dencikowski D. Samoocena aktywności fizycznej a cechy somatyczne. Lider. 2009;1:10-1.
3. Bronikowski M. Związek pomiędzy sprawnością fizyczną, częstotliwością podejmowania aktywności fizycznej a wskaźnikiem nadwagi. Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. 2004;12:10-4.
4. Drabik J, Drabik P, Resiak M. Aktywność fizyczna populacji gdańskiej w wybranych grupach wiekowych. Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. 2001;(4):11-4.
5. Motylewski S, Lisowski J, Gątkiewicz M, Poziomska-Piątkiewicz E. Aktywność fizyczna studentów fizjoterapii Wojskowej Akademii Medycznej w Łodzi. Zdr Publ. 2006;116(2):263-6.
6. Wittink H, Engelbert R, Takken T. The dangers of inactivity; exercise and inactivity physiology for the manual therapist. Manual Therapy. 2011;16(3):209-16.
7. Biernat E, Stupnicki R, Gajewski A, Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ) - wersja polska. Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. 2007;(6-7):4-9.
8. Boguszewski D, Adamczyk J, Ochal A. Styl życia studentów fizjoterapii Warszawskiego Uniwersytetu Medyczycznego. Postępy Rehabilitacji. 2009;XXIII (2):57-8.
9. Adamczyk J, Boguszewski D, Ochal A. Sprawność fizyczna studentów fizjoterapii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Postępy Rehabilitacji. 2009;XXIII(2):57.
10. Lisicki T, Drygas A. Sprawność fizyczna studentów I roku uczelni medycznych – kryterium oceny ich zdrowia. Przegląd Naukowy Kultury Fizycznej Uniwersytetu Rzeszowskiego. 2006;3:311- 7.
11. Mynarski W, Rozpara K, Garbaciał W. Aerobic Capacity of Student with Different Levels of Physical Activity as Assessed by IPAQ. Journal of Human Kinetics. 2009;21:89-96.
12. Drygas A, Michalski W, Talar J. Rozwój i sprawność fizyczna kandydatów na Oddział Fizjoterapii Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej w Bydgoszczy w latach 1998 i 1999. Scripta periodica. 2000; III(2):61-4.
13. Adamczyk J, Boguszewski D, Ochal A. Signifiance of physical fitness In the work of a physiotherapist vs. Its level in students of physiotherapy major at the Warsaw Medical University. Human and Health. 2010;IV(1):102-7.
14. Boguszewski D, Adamczyk J, Ochal A. Physical activity and heating habits of Young physiotherapists. Human and Health. 2010;IV(1):90-5.
15. Mulligan H, Fjellman-Wiklund A, Hale L, Thomas D, Häger-Ross C. Promoting physical activity for people with neurological disability: Perspectives and experiences of physiotherapists. Physiotherapy Theory & Practise. 2011;27(6):399-410.
16. Baj-Korpak J, Soroka A. Poziom aktywności fizycznej studentów Państwowej Szkoły Wyższej i Zamiejscowego Wydziału Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej. Kultura Fizyczna. 2010;5-8:16-22.
17. Helders P. Physical Fitness and Physiotherapist. Advances In Physiotherapy. 2004;6:145-6.
18. Szczepańska J, Klin Z, Jaroszewska A, Ciesielski R. Zaburzenia nastroju w populacji studentów Wydziału Fizjoterapii AWF we Wrocławiu. Część 1. Fizjoterapia. 2008;16(3):69-78.
19. O’Donoghue G, Doody C, Cusack T. Physical activity and exercise promotion and prescription in undergraduate physiotherapy education: content analysis of Irish curricula. Physiotherapy. 2011;97(2):145.
20. Nowak PF. Poziom wiedzy uczniów szkół ponad-gimnazjalnych o aktywności fizycznej ukierunkowanej na zdrowie. Zdr Publ. 2010;120(4):365-9.
21. Knapik A, Plinta R, Saulicz E, Kuszewski M. Znaczenie aktywności ruchowej w profilaktyce zdrowotnej. Zdr Publ. 2004;114(3):331–7.
